맛있고 편리하지만 파우더 믹스보다 저렴합니다
싸이클링 영양 브랜드 Science in Sport가 단백질 젤 라인을 생산한다는 것을 처음 알았을 때 나는 그 아이디어에 고개를 끄덕였다는 것을 인정해야 합니다. 나에게 젤은 한 발 더 페달을 밟기보다 울타리에 누워 있고 싶을 때 최후의 수단으로 소비되는 공황 에너지의 원천이었고 단백질은 분말 형태로 제공되는 것이 가장 좋습니다. 식사).
하지만 점심시간에 동료 몇 명을 뒤쫓고 사무실에 돌아와 새로 도착한 Science in Sport Whey20 Protein Gels 상자가 회복 영양의 유일한 공급원이라는 것을 알게 된 후 나는 그들에게 가봤습니다.
맛있는 맛 덕분에 첫인상이 좋았고 믹스드링크를 마셨을 때와 별반 다를게 없이 회복된 느낌이었습니다.
이 두 요소는 모두 주관적이며 항상 취향의 차이와 가루 음료 전통주의자가 있을 수 있지만 제품에 대한 내 자신의 경험만 보고할 수 있습니다.
젤은 원래 초콜릿 오렌지와 카라멜의 두 가지 맛으로 출시되었으며 '맛 요구르트 맛이 나는 저설탕 및 무지방 단백질 스낵'으로 판매됩니다.
싸이클리스트 사무실에 레몬과 딸기의 두 가지 새로운 맛이 도착했으며 맛의 품질은 계속되었으며 이 새로운 맛은 더욱 상쾌합니다.
맛 면에서 '맛 요구르트' 아이디어는 꽤 자리 잡았고 저는 네 가지 맛 모두의 열렬한 팬입니다. 초콜릿 오렌지는 오렌지에 가깝고 초콜릿이 살짝 가미되어 있지만 여전히 맛이 좋으며 라이딩 후 급하게 해결해야 할 때 간식으로 좋습니다.
SIS Whey20 단백질 젤의 승리 요인은 빠른 수정이라는 요소입니다. 저지 포켓이나 키트 백에 간편하게 휴대할 수 있는 젤은 20g의 단백질을 제공하지만 셰이커를 휴대하고 음료를 섞는 번거로움이 없습니다.
The Whey20 단백질 젤은 탄수화물이 적지만 1인분에 20g으로 단백질이 풍부합니다. 또한 각 젤에는 사이클리스트에게 중요한 요소인 근육량의 성장과 유지에 기여하는 BCAA(분지쇄 아미노산) 6g이 들어 있습니다.
모든 회복 제품과 마찬가지로 운동 선수는 최대 회복 효과를 위해 라이드 또는 터보 세션 후 30분 이내에 이 단백질 젤 중 하나를 섭취하는 것이 좋습니다.
Science in Sport는 또한 Whey20 단백질 젤을 식단에 추가하여 필요할 때마다 양질의 단백질을 제공할 수 있다고 말합니다.'
추가하여 '연구에서는 하루에 1.2-2g/kg의 단백질을 섭취해야 하며, 이상적으로는 3-4시간마다 20-25g을 섭취해야 한다고 권장합니다.'
4팩에 9파운드로 저렴하지 않으며, scienceinsport.com에서 33인분에 16.99파운드(작성 당시)에 판매되는 유청 단백질 파우더 1kg 통을 사용하면 일부 소비자는 어려울 것입니다. 변환합니다.
말하자면, 이것들은 분말의 대안으로 밀어붙이는 것이 아니라 오히려 라이더의 영양 찬장에 더 편리하게 추가되는 것이므로 계속 사용하게 될 것입니다.
The Science in Sport Whey20 단백질 젤은 맛있고 편리합니다. 점심시간에 체인갱에서 회복하거나 주말 라이딩 후 시간이 촉박할 때 반가운 신제품입니다.
